나토(나또)키나제는 일본의 전통 발효식품인 ‘낫토’에서 발견된 효소로, 최근에는 건강기능식품으로도 많이 주목받고 있습니다. 특히 혈액순환과 심혈관 건강에 이로운 성분으로 알려지면서, 혈전 예방을 위한 자연치료법으로 각광받고 있죠. 이번 글에서는 나토(나또)키나제의 주요 효능과 함께, 섭취 시 주의가 필요한 사람들에 대해 알아보겠습니다.
✅ 나또키나제의 주요 효능
● 혈전 용해 작용 나또키나제는 혈전을 녹이는 데 중요한 역할을 합니다. 혈전은 뇌졸중, 심근경색 등의 원인이 될 수 있는데, 나토(나또)키나제는 이러한 혈전을 자연적으로 분해해 혈액을 맑게 유지하는 데 도움을 줍니다.
● 혈압 조절 일부 연구에서는 나토(나또)키나제가 혈관을 이완시키고 혈류를 원활하게 만들어 혈압을 낮추는 데 기여할 수 있다고 보고하고 있습니다. 고혈압 예방 및 관리에 관심 있는 분들에게 유익할 수 있습니다.
● 심혈관 질환 예방 혈액의 흐름을 개선하고 혈전을 억제하는 작용은 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데 직결됩니다. 꾸준한 섭취는 심근경색, 뇌졸중 등 중증 질환 예방에 긍정적인 역할을 할 수 있습니다.
● 항염 및 항산화 작용 나토(나또)키나제에는 염증을 억제하고 세포 산화를 줄이는 작용도 일부 보고되어 있습니다. 이는 노화 예방이나 면역력 강화와도 관련이 있습니다.
⚠ 섭취 시 주의해야 할 사람들
● 항응고제(혈액 희석제) 복용자 나토키나제는 혈액을 묽게 하는 작용이 있으므로, 와파린, 아스피린 등의 항응고제와 함께 복용할 경우 출혈 위험이 증가할 수 있습니다. 복용 전 반드시 전문의와 상담해야 합니다.
● 출혈성 질환이 있는 사람 지혈이 어려운 질환(예: 혈우병)이나 위장 출혈 병력이 있는 사람도 주의가 필요합니다. 혈액 응고 시간이 길어질 수 있기 때문입니다.
● 수술 예정자 나토키나제는 출혈 위험을 높일 수 있어 수술 전 최소 1~2주 전부터는 섭취를 중단하는 것이 좋습니다.
● 임산부 및 수유부 나토키나제의 안전성에 대한 연구가 아직 충분하지 않으므로, 임신 중이거나 수유 중인 경우에는 섭취를 피하는 것이 안전합니다.
✅ 마무리하며
나토키나제는 혈관 건강을 지키는 데 도움을 줄 수 있는 매우 유용한 성분입니다. 하지만 체질과 건강 상태에 따라 섭취 전 주의가 필요한 경우도 있으므로, 제품 선택 시 성분과 복용법을 꼼꼼히 살펴보시고, 필요시 의료 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.
자연 발효의 힘으로 건강한 혈관을 지키는 나토키나제, 내 몸에 맞게 현명하게 활용해보세요.
청국장 vs 된장: 효능·영양성분 알아보기
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